埼玉立命　校友会　各位

　今年は異常な気象状況が続いておりますが、皆様におかれましては如何お過ごしでしょうか？
　本年は東支部　前田　幸様のご尽力により開催する運びとなりましたので案内申し上げます。
　そばはビタミンB1を豊富に含み、ダイズに比較するとそれほど多くはないものの、そのタンパク質はアミノ酸スコア100%と必須アミノ酸をバランス良く含んでおり、皆様ご存じのとおり、血圧を下げる効果が大きいため、『いきいき高齢者』のためには非常に有益な食物となっております。
　秋の旬の味覚を是非、ご賞味下さいますよう参加をお待ちしております。

開催予定日：平成26年11月15日（土曜日）　 
集合場所：東武動物公園駅　改札口
集合時間：午前９時５０分
作業時間：午前10時〜午後2時頃までを予定
作業場所：埼玉県南埼玉郡宮代町笠原１-１-１　コミュニティーセンター進修館（食堂）　
会　　費：￥３，０００/人
募集人数：15名
備　　考：当日各自が持参する物　　
・エプロン、タオル（手拭、汗拭き用）、バンダナ（頭に巻きます。タオル可）
・そばを入れる容器（打ち立てそばを入れます。22cm×15cm×3cm程度のものを2個）

申込方法：　左のメニュー「参加申し込み」よりお申し込み下さい。